1日目から365日目: 1年間の減量の旅 2 時間 3 分

2 時間 3 分Ryumasuematsu -

ダンベルベンチプレス 4 分

4 分Ryumasuematsu -

ダンベルカール 4 分

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末松龍馬 - ダイエット中 (公式ミュージックビデオ) 4 分

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デクラインダンベルベンチプレス 3 分

3 分Ryumasuematsu -

インクラインダンベルベンチプレス 2 分

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ダンベルショルダープレス 2 分

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前肩のエクササイズ 2 分

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サイドソールエクササイズ 94秒

94秒Ryumasuematsu -

ゴキブリと戦いました。 85秒

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カニエ・ウェストの「Runaway ft. Pusha T」を聴いています 61秒

61秒Ryumasuematsu -

私は一度もくしゃみをしたことはありません。 32秒

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崖を登っています！ 25秒

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力 24秒

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帽子を買いました。 23秒

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私は本を読んでいます。 23秒

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水を飲んでいます 21秒

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アブホイール教授 19秒

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私はプロの階段輝きスペシャリストです。 17秒

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ダナとのストリートファイト 15秒

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花とおしゃべり。 15秒

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私は壮大な囲碁のゲームを通して戦略を練っています。 14秒

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スーパーAAA 14秒

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私は玉座の間磨き隊の隊長です。 14秒

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壁に輝きとツヤを与えるのは私の仕事です。 13秒

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人間に変装した観葉植物。 13秒

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私は朝のコーヒーの達人です。 13秒

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